Не хочу жить..
Что делать, если хочешь иногда перестать жить?
Читательница
Да, интересный вопрос! И я хорошо знаю, что такое бывает. А еще знаю, что люди, которым приходят такие мысли, очень сильные. Правда, по настоящему сильные! Слабаку в голову такое не придет! И вот здесь возникает другой вопрос: «Что будет после этого?» Позволь, я тебе расскажу, что было со мной, в далеком-далеком детстве. Тогда, в то время, в моей семье были частые скандалы. Практически каждый день.
И за всей этой кутерьмой, совершенно не хватало внимания для нас – детей. Когда каждый день повторяется одно и то же, это становится страшным ядом. И вот этот яд поселился в моей душе. Одиночество и безысходность, состояние глубокой депрессии – все это находилось во мне.
И вот однажды, я решила, что нужно как-то объединить семью (а может наказать). И ничего другого не придумала, как закрыться в ванной, взяв в руки лезвие, усесться на пол и начать размышлять о том, что будет, когда я умру. Это были живописные картинки, где все плакали, начинали опять любить, чувствовать друг друга, у них появлялось понимание, ну и все такое прочее. Размышляя об этом, я рыдала. А знаешь от чего? Оттого, что до меня вдруг дошло: «Я всего этого уже не увижу!!!» Потом возникли новые мысли: «Получается, что не увижу, как расту, я не увижу себя уже взрослую, что никогда не смогу увидеть своего ребенка, что я, в конце концов, не почувствую, что такое настоящая любовь!? Настоящая Взрослая Любовь! И многое-многое другое, что я «никогда…» и целый список, что будет упущено. Пока об этом думала, у меня поднялась агрессия на саму себя. Получается, что я начала подчиняться своей слабости. Вот просто так взять и уйти из жизни! И в этот момент мной руководили обиды, мной руководили какие-то проблемы жизненные, а я значит, слабачка.
В общем, я встала, открыла воду, хорошенечко умылась, посмотрела в зеркало (очень хорошо помню этот момент) и тихо прошептала, чтоб никто не услышал: «Я никогда не позволю, собой руководить проблемам! Я проживу счастливую жизнь!» Детство осталось позади… Моя жизнь действительно стала наполненной счастьем! Возьми в минуты, когда будет тяжело, и напиши для себя список, что ты можешь потерять. Представь, как прокручивается жизнь и что хорошее с тобой, могло бы произойти. Найди ценность зачем становиться взрослым человеком. Поверь, я уже это прошла. Сейчас я помогаю другим и, возможно, через какое-то время, ты тоже будешь помогать другим. Ведь кто-то же должен протянуть руку в тот момент, когда на человека наваливаются проблемы. Начни писать, писать о будущей жизни.
Успехов!
Анна Лозовая, семейный психолог