СОХРАНИ СВОЙ ВЫБОР!
У нас в классе все пьют пиво и не только. Идем на дискотеку и сразу слышу: «Давай, не будь курицей (идиотом, маменькиным сынком). Попробуй!»
Или тяжелая артиллерия: "Давай. Лучше выпей, или ты мне не друг. Боишься? Ты - трус!" От пива не умирают, и родители пьют. Где-то понимаю, что мне это не нужно, но... И что я должен делать?
Артемий
СОХРАНИ СВОЙ ВЫБОР!
Знаю, это очень непросто. Когда практически все подчиняются законам толпы… А законы толпы, к сожалению, основаны на агрессии.
Посмотри, как интересно устроен мир людей. Все знают, что это вредно и для тела, и для психики. Все знают возможные последствия. Видят эти «грязные» примеры… И что???
А ведь у каждого всегда есть – самый первый раз! Тот раз, когда на него «надавили»…. И от слабости, в угоду кому-то, а не себе, человек «присаживается» и автоматически становится «как все». Вот такая общая ловушка. И попасть в нее можно элементарно – переступив через себя, унизив себя же в своих глазах.
А теперь информация для всех, кто не хочет топтать свою гордость.
В случаях, если это ваши друзья или знакомые:
- Не теряйте самообладание;
- Улыбка, (показывает ваше спокойствие), глубокий вдох и глубокий выдох (помогает сосредоточиться и подобрать правильный ответ, выдержать паузу), и, например, фраза: «Одно ваше присутствие меня уже пьянит. Куда уж больше?», « Я останусь вашим трезвым охранником и буду охранять ваш отрыв» и т. д.
САМОЕ ГЛАВНОЕ - оставайтесь естественными и раскрепощенными. Не впадайте в ступор или агрессию.
Помните, большинство людей пьют, чтобы снять напряжение и скованность. Так сказать расслабиться. Наивно думая, что это им поможет. А в результате - получают проблемы.
Так что, Артемий, сохрани свой выбор.
Психолог Анна Лозовая